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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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0 G$ e* `0 J& m4 H1 C! L: _前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么- I4 E- `: M2 e, I
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”# I$ A! ~( l O. @2 I( e( I& M
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
. Z5 w; U& y! W6 y$ T# o+ A享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有9 |$ Z, s! M& N1 U5 X
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。) C7 w5 n" @: e2 o* a, f7 \
1 O. M* A7 z Z- H$ q 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
9 n) S8 S# X- S8 z. x方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
+ d' a; v7 s# E. E/ E青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。. O# W( O ^; l7 g' K+ E
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
* C* A5 C& t. z9 X4 h食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我- ~. Y, C9 S2 g9 g: k2 Y- i
的“防皱嫩肤私房秘决”。4 ~7 O4 V* ?$ k8 R( T: C3 \
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１、维Ｅ当精华素使。& |+ W5 L& `* d5 k$ |& ~
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
4 [: _7 W1 S4 _ f一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中5 ^2 L4 M- w6 A4 F3 r
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据. }$ O5 x( r$ L7 `" |
我的经验，油性皮肤不适用此法。4 Y* @. d9 ?# Q# `- e8 N
$ \( l8 w8 i# U 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差& K3 [) f3 {* h% l2 [7 t2 T$ z f
别不大，可以根据自己的喜好选择。9 o5 M; g* j. c% x m3 [
) R8 P: h, J# T& `+ [& ^$ L% K ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、6 H- h5 ?; x5 u, b
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就0 C* g% }1 w. l1 I$ X- M
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。( q+ m. R, ^8 Z) ]/ L
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。* e9 e# b& E8 H* f
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清* p( [) F, j5 V/ K: I c2 I3 P' |
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以& G4 N7 s, b# y
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。+ Y8 Y; k: j- Z. K# C8 x* G
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。: ^. R: k/ s; k0 K$ ^
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
+ O5 k- R; A- h6 x0 l9 }$ `& H6 K蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟* G1 \5 h: q" C# ?0 i/ R3 w
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
( |' |& j7 t4 P E 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。! ? y3 Y3 e# y
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一% Y7 n* x; y: `0 g
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
8 ]/ N) k' b$ T4 Y) w! j8 E油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
* G9 J4 w4 }" K; x吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。3 y& w) @# X5 h0 Y2 c
. H1 y8 c. i, M& p6 K3 @ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
1 u, T, ?& `2 g; k小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
. ]9 B: h& `2 m 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
+ U5 G1 r0 y4 m# d游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来# y# J0 L' `- X, k) [9 h: j
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
) `1 v( Q9 m; V: ^6 ~" x好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- ]; M4 t; K, g. Z& x4 x: E
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
8 ]: K( _$ j5 F7 o, J+ M/ k3 g比较油，其他部位都是中性来的。
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( G- C9 r! W* t: v5 w2 z1 _[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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